苹果手机自带浏览器下载的内容保存在文件夹的方法如下：
1. 打开苹果手机自带的浏览器，进入需要下载内容的网站。
2. 点击页面上的“下载”按钮，或者使用手机的下载功能进行下载。
3. 下载完成后，点击下载的文件，进入文件管理界面。
4. 在文件管理界面，找到下载的文件，点击进入。
5. 在文件管理界面，选择“存储”或“本地”选项，将下载的文件保存到指定的文件夹中。
6. 在弹出的对话框中，选择你想要保存的文件夹，然后点击“确定”。
7. 等待下载和保存完成，你就可以在指定的文件夹中找到下载的文件了。